Nuestra Receta

AYOTE EN SALSA DE COCO Y CURRY

INGREDIENTES: -1/2 KG de ayote (auyama o calabaza) madura (bien anaranjada) pelada y picada en cuadros medianos -1 cebolla grande picada en cuadritos -2 dientes de ajo en cuadritos pequeñitos -1/2 chile dulce (pimentón) rojo en cuadritos -Apio en rodajas finas -Cebollín bien picadito -1 tomate grande en cubos -1 taza de champiñones en rodajas -1 lata de leche de coco o su equivalente en leche de coco fresca (unos 400 ml) -Especias molidas: ajo, comino, cúrcuma, paprika, pimienta cayena, nuez moscada, jengibre y sal Rosada Himalaya. En las especias sea generoso (excepto con la pimienta cayena y la sal) porque este es un plato que necesita mucho sabor -2 cdas aceite de coco -1 cda coco rallado (este es el espesante) PREPARACIÓN: 1.- Colocar en una sartén mediana el aceite de coco, cebolla, ajo y cebollín hasta que la cebolla comience a quedar transparente. 2.-Agregar el apio en laminas finitas 3.-Agregar la calabaza y si está muy seca la mezcla puede agregar un poco de agua. 4.-Tapar por unos 5-7 minutos para que la calabaza se cocine a fuego bajo. 5.-Agregar el tomate picado. Luego agregar los champiñones. 6.-Sazonar con las especias molidas, y la sal. 7.-Dejar hervir un poco y agregar el coco rallado y la leche de coco. 8.-Siempre a fuego bajo dejar que hierva mezclando bien. 9.-Rectificar sabores y si está bien apagar el fuego.






AYOTE EN SALSA DE COCO Y CURRY