Recetas
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REINA PEPIADA LIGHT
Esta es la versión ligera de la famosa receta venezolana para el relleno de arepas.
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GALLO PINTO CON QUINOA
De los platos típicos que me encantan de Costa Rica! con esta versión ligera podrán comer delicioso y sin remordimiento.
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GUACAMOLE LIGHT
De mis recetas favoritas! me quita el hambre, es deliciosa y de la forma que la hago se conserva mucho más tiempo sin ponerse negro.
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ADEREZO CÉSAR LIGHT
Quieren un aderezo César ligero?? Aquí hay una receta divina! sin gluten, sin azúcar, sin grasa y sin remordimiento.
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CACHAPAS O CHORREADAS DE QUINOA
La cachapa o chorreada es uno de los platillos típicos de Venezuela y Costa Rica respectivamente. En esta ocasión en lugar de hacerlas con maíz lo hicimos con Quinoa. Quedó deliciosa!!
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TERRINA DE CHOCOLATE
Esta receta me trae de cabeza!! es deliciosa, sin gluten, sin azúcar añadida y es de chocolate!!! se las comparto ahora después de muchos ensayos pero valió la pena. Es muy rápida de hacer y estoy segura que la disfrutarán tanto como yo.
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QUEQUE DE CHOCOLATE SIN CARBOS
Estoy ENAMORADA de esta deliciosa receta😠súper fácil de realizar (esta la hice en la cocina de mi clínica 😬)
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AYOTE EN SALSA DE COCO Y CURRY
Receta Vegana. Ideal acompañarla con arroz y quinoa. Sin gluten, sin tacc. Ideal para vegetarianos y celíacos.
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PANCAKE DE CAMOTE
Delicioso pancake de Camote con pocos ingredientes. El único carbo es el Camote.